La tétine : pourquoi c’est ok… mais pas pour toujours

1. Pourquoi la tétine est un réflexe naturel (et normal)

Dès la naissance (et même in utero), les bébés ont un réflexe de succion non nutritive. Ce besoin va bien au-delà de l’alimentation : il apaise, sécurise, régule les émotions et aide à s’endormir.La tétine devient alors une prolongation naturelle de ce réflexe. Elle permet :

• de calmer les pleurs,

• de favoriser l’endormissement,

• de rassurer dans les moments de transition ou de stress.

Utilisée avec bon sens, elle a donc toute sa place dans les premiers mois de vie.

2. Pourquoi il faut, à un moment, dire au revoir à la tétine

Si la tétine est une alliée au départ, elle peut devenir un frein si elle reste trop longtemps. Au-delà de 2-3 ans, ses effets secondaires peuvent apparaître :

🦷 Au niveau dentaire :

• Risque de malpositions dentaires : palais déformé, dents avancées ou mal alignées.

• Retard de fermeture naturelle du palais.

  
  

🗣️ Au niveau du langage :

• Difficulté à articuler correctement (langue peu mobile, mots déformés),

• Moins d’occasions de parler ou de faire des sons, donc retard potentiel.

  
  

🧠 Au niveau émotionnel :

• L’enfant n’apprend pas à réguler ses émotions autrement : la tétine devient un automatisme dès qu’il est triste, frustré, fatigué...

• Cela peut freiner l’émergence de ses propres ressources internes.

  
  

🤍 Et parfois, un attachement excessif :

• L’enfant a peur de s’en séparer, même quelques minutes.

• Il peut devenir dépendant, ce qui freine sa confiance en lui dans d’autres sphères.

  
  
  
  

3. Ce qu’il ne faut pas faire

• ❌ Brusquer l’enfant ou lui « arracher » la tétine du jour au lendemain.

• ❌ Lui faire peur : “les dents vont tomber”, “les bébés moches ont des tétines”.

• ❌ Le culpabiliser ou se moquer de lui.

• ❌ Comparer avec un autre enfant : chaque enfant a son propre rythme.

• ❌ L’obliger à s’en séparer sans lui proposer une alternative émotionnelle.

4. Ce qui aide vraiment à arrêter la tétine

• ✔️ Préparer l’enfant émotionnellement.

• ✔️ Lui proposer une transition douce, symbolique, positive.

• ✔️ Mettre en mots ce qu’il ressent : c’est un vrai petit deuil.

• ✔️ Trouver ensemble une nouvelle stratégie d’apaisement : respiration, doudou, histoires…

• ✔️ Célébrer les petites victoires : "Aujourd’hui tu as dormi sans ta tétine à la sieste, bravo !"

5. Un livre pour vous accompagner, jour après jour

C’est pour aider les parents et les enfants à vivre cette étape avec douceur que j’ai créé Le doux voyage vers l’arrêt de la tétine.

Un livre illustré qui vous accompagne sur 14 jours, avec chaque jour :

• une histoire réconfortante et symbolique pour l’enfant,

• des conseils précis pour les parents,

• une petite activité ludique pour consolider les avancées.

Ce n’est pas juste un livre : c’est un rituel, une transition, un outil d’amour et de confiance.

Et surtout : c’est un moment partagé qui permet à votre enfant de grandir de l’intérieur, sans pression.

En conclusion

Oui, la tétine a été précieuse. Mais à un moment, il est temps de dire merci… et au revoir.

Et vous pouvez le faire ensemble, dans la bienveillance, avec une ressource pensée pour vous.

💛 Le doux voyage vers l’arrêt de la tétine est disponible dès maintenant.

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